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{"id":837,"date":"2016-03-18T22:08:25","date_gmt":"2016-03-18T21:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.modiamo.eu\/2016\/03\/18\/erbe-amiche-nella-vasca-209\/"},"modified":"2016-03-18T22:08:25","modified_gmt":"2016-03-18T21:08:25","slug":"erbe-amiche-nella-vasca-209","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.modiamo.eu\/2016\/03\/18\/erbe-amiche-nella-vasca-209\/","title":{"rendered":"Erbe amiche nella vasca"},"content":{"rendered":"\n
E’ primavera e la natura torna amica: anche nella vasca da bagno!
Perché le erbe officinali possono dare una carica in più a quell’oretta in ammollo nell’acqua, che già di per sé ci rappacifica col mondo intero.
E non occorre andare lontano per trovare delle erbe benefiche. <\/p>\n
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Ad esempio in dispensa tutti abbiamo del rosmarino<\/b>, ottimo in cucina e ricco di proprietà benefiche grazie agli oli essenziali contenuti nelle foglie, che vengono utilizzati in cosmesi, liquoreria e farmacia.
Questo è il periodo in cui, raccogliendolo fresco, ha un maggior effetto balsamico. <\/p>\n
Per la vasca da bagno: fate un decotto con un litro d’acqua e due manciate di foglie (per il decotto fare bollire le foglie per 15\/20 minuti,<\/b> lasciare raffreddare quindi filtrare<\/b>) e versatelo nell’acqua.
L’effetto è tonificante<\/b>, riattiva la circolazione: perfetto dopo una giornata in ufficio o dopo aver fatto una bella corsetta al parco o se si soffre di gonfiore alle gambe.<\/p>\n
Tutti hanno assaporato prima o poi il benessere regalato da una tisana di fiori di malva<\/b>.
E’ acquistabile in qualunque supermercato e fra poco tingerà di rosa i viali di campagna. <\/p>\n
Di questa preziosa pianta si adoperano fiori e foglie essiccati, e raccolti in Luglio\/Agosto (se vi volete cimentare). Fate un decotto e versatelo nella vasca per un effetto emolliente <\/b>e idratante<\/b>: la vostra pelle rinascerà.<\/p>\n
Se abitate in montagna troverete i mirtilli <\/b>nei boschi.
Se vivete in città li acquisterete essiccati in erboristeria, dove si adoperano sia i frutti che le foglie.
Per il vostro bagno adoperate le foglie<\/b>: il decotto avrà un benefico effetto astringente<\/b> oltre che antisettico <\/b>per le infiammazioni della pelle.<\/p>\n
A dimostrazione che non occorre cercare lontano per trovare erbe amiche, basta dare un’occhiata in giardino dove regna lei: l’edera<\/b>.
Non mangiate le bacche che sono tossiche.<\/b>
Le foglie<\/b>, soprattutto se raccolte a luglio, e messe nella vasca facendo un decotto, oppure legandone un fascio da immergere nell’acqua (se non siete allergici come me, che passerei il tempo a starnutire) hanno un effetto tonificante <\/b>e, udite-udite, anticellulite<\/b>!<\/p>\n
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Chi va a passeggio in campagna avrà notato che in questi giorni stanno spuntando un po’ dovunque degli strani asparagi che fra un mesetto si sfrangeranno acquistando l’inconfondibile aspetto della coda cavallina<\/b>. <\/p>\n
Potete raccoglierla e farla essiccare all’aria aperta se volete conservarla: il periodo migliore è luglio<\/b>. Altrimenti la trovate in erboristeria.
Aggiunta all’acqua del bagno dà una sferzata di gioventù alle pelli rilassate e rugose.<\/p>\n
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